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钟迅(个体经营) 发表于:2017-08-24 9:47:03 点击数: 回帖:

格言:俺是路过的

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亲密关系里,男人沉默是金是好是坏呢?

  女人们总是抱怨,连我自己都要被感动了,你怎么就无动于衷?男人们也总是抱怨,我如此努力奋斗,你怎么就不懂我?

  两性关系专家约翰·格雷博士曾说:“男人对女人的喋喋不休总是困惑不解,他面临的最大挑战之一,便是要弄清女人的真实意图,及时地提供援助与安慰。

  女人也不理解男人为何时常沉默不语,不知道如何应对男人的沉默,如何支持他、理解他,这是她面临的最大挑战。”

  如果你有过一段三年以上的中长期关系,你一定知道格雷博士在说什么。

  女人们总是抱怨,连我自己都要被感动了,你怎么就无动于衷?男人们也总是抱怨,我如此努力奋斗,你怎么就不懂我?

  关于两性沟通,不可忽略的事实是:普遍地讲,男人们的话没有女人多,男人的嘴也没有女人伶俐。

  英国社会学家马克通过调查发现:男人每天的说话量只有女人的三分之一,就这点量,男人们也大多用在了朋友圈中和工作中,留给太太的只剩下可怜的15分钟。

  神经科学家洪兰教授曾做过一个TED演讲:说话时,女人是大脑两边都激活,男人则只有一边激活。人的左脑是理性脑,右脑是感情脑,连接两半球的的是“胼胝体”,它是信息通道,女人的这条路比男人多出好几条车道,难怪女人能更快地把情绪用语言的方式表达出来。

  

男女间大脑的不同

 

  男女间大脑的不同  结构上的不同带来功能上的差异,“先生太太吵架,先生讲一个字,太太讲十个字”。很多时候,真不是男人故意不讲话,是他们比起女人,的确不擅长讲话。

  无视这种差别,就可能导致女人越说越多,男人越来越沉默的恶性循环。

  那该怎么做?

  1男人就像充电电池——他们需要空间找回自己

  ——深感压力山大的男人们,一直渴望着女人包容和理解。因为“中年以后的男人,时常会觉得孤独,因为他一睁开眼睛,周围都是要依靠他的人,却没有他可以依靠的人。”

  格雷博士曾说过一个经典的比喻:男人就像“穴居动物”,他们都需要一个“洞穴”,累了,压力大了,消沉了,感觉要被吞没了,就会想要躲进自己的洞穴中,不受打扰地独处一阵子,让自己清醒冷静下来,理清思路,恢复控制能力,找回自我,找回“大男人”的状态。此种需求的强烈指数往往在他下班到家后的半小时内最高。

  与女人渴望融合的特质不同,男性需要划定明确的自我边界。在边界内,他们才会感到安全。他们天然地“反控制”,当女人追问“你在哪?”“你干什么去了?”的时候,他们会本能地竖起防御,防止自己被看透,此时的沉默以对就是一种无声的抵抗了。

  

控制

 

  控制  2男人就像工具箱——他们需要搞定问题

  我有个朋友,有一阵子经常向我抱怨:“你说我老公怎么就那么不开窍,每次我跟他说我们同事有多欺负人的时候,我不过就是想让他安慰安慰我,跟我一起骂骂人,可他每次就只会说,你应该这样,不应该那样,你要这么这么做,谁要听这些啊!”

  在女人倾诉的时候,表达的重点是情绪、是感情,而男人的天线接受到的却是“问题”、“任务”,他们更倾向于解决“事”,更何况提出方案,搞定状况可以显示出他们的能力——“你看我多牛逼!”。尤其是在他们在乎的女人面前。

  而另一种情况,在家庭面临问题时,男人的沉默往往也是一种旨在维护自尊的行为,代表 “我能把这件事处理好,我不需要别人帮忙!”他们善于提出意见,却不喜欢不请自来的主意。所以,如果你的丈夫陷入沉默,很可能是因为他还没有找出问题的解决方法,他需要集中精力思考,以寻到出路。

  

出路

 

  出路  3男人想当英雄而不是loser

  在男人心目中,地位、尊严是很重要的。金星曾说:“为什么我能降住男人,因为我在男人的世界里摸爬滚打过,我知道面子对于男人有多重要。”

  对于女人们来说,互相展露脆弱,有泪一起流,有苦一起诉,这绝对是亲姐们儿。可对于男人们来说,你下位,那我必须把你拉上来,不能让你堕落,因为那会引发我的焦虑感和无能感,我们谁也不能当弱者,总之要保持精神上不能垮掉。

  你可以说这是男人的硬撑,也可以说这是男性的迷之“自信”。

  

英雄

 

  英雄  4男人像钢铁侠——他们崇尚冰冷坚硬

  

硬汉

 

  硬汉  男人们总是向往成为“硬汉”。影视剧中,过去有刮骨疗毒的关公可谓古代硬汉的集大成者,而《大话西游》里唠唠叨叨的唐僧则被称为娘娘腔的代表。

  这些“硬汉”有一些共同的特征:不怒自威,沉稳少语,冷静克制,与眼泪绝缘,和疼痛隔离,对情绪免疫。

  比如,最近的港剧《玛嘉烈与大卫之绿豆》中,林保怡就把男人在悲伤时,不能自已却完全无法表达的一幕演绎得十分传神,可能男人分手时就是这样的。

  

分手

 

  分手  精神分析专家阿兰·埃希尔曾指出,很多亲密关系之所以亮起红灯,就是因为男人不懂得向女人表达自己的情绪。男性世界可以极度忽略情感、情绪和感受的意义,而强调理性、沉着。

  女人则天性柔软,敏锐,注重细节,她们在沟通中分享的最多的就是情绪和感受。这样的错位就造成一位作家所说的局面:“男人害怕的不只是他自己的情绪,他们也害怕面对心爱伴侣的情绪。”当妻子们滔滔不绝地倾吐着自己的心声时,丈夫们的表情是一脸懵逼的:“她要表达什么?我get不到她的点啊!”于是,他们只好沉默。

  那知道了男人沉默的来龙去脉面对着男人的沉默,女人该怎么办?

  女人首先要做的,就是别因为这沉默太紧张,太焦虑。觉察并控制好自己的情绪,是第一要务。心里告诉自己:男女有别!再识别一下对方的沉默是哪种情形,背后是什么原因,冷静考虑一下该用何种策略应对。

  曾有人这样谈及自己的婚姻感悟:“我真的没有秘诀,如果非要说有,那就是,我从不纵容自己消耗他的爱。”这句话还望女人们谨记。为自己的情绪负责,为自己的人生主题负责,不期待另一个人来拯救自己、安抚自己,才是女性独立之根本。

  在双方思路都有些混乱的时候,女人还要学着清晰地、有条理、有重点地说出自己的感受,明确告诉对方,你需要什么。心理学家埃希尔说,在婚姻咨询里,他最常听到男人说的一句话就是:“我不知道她到底想让我和她说什么。”所以,简单明了是表达的关键。

  最后,我想说,最能打破男人沉默的,大概就是他们自己了。

  当你展示出自己的吸引力,显露出你解决问题的能力,表现出你强大的一面的时候,男人自然会想靠近你。所以菇凉,只要做好自己就好。

  来源:新浪网


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