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十一 发表于:2017-12-12 9:34:04 点击数: 回帖:

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教你如何让肌肤看起来更年轻

  教你如何让肌肤看起来更年轻

  有越来越多的年轻女性正面临着皱纹、暗斑、肌肤粗糙等烦恼,这大多是因为年轻女性作息时间无规律、喜欢抽烟、喝酒等造成等。千万别以为皮肤衰老是离自己很遥远的事,其实女性就应该趁着年轻好好的保养肌肤,这样才能给肌肤大下个良好的基础,让你在五年、十年后比同龄人看上去更娇嫩!

  1、保养肌肤从根源开始

  随着时光的推移,一些常用的护肤品好像没有以前那么有效了,这是产品失效了?还是肌肤产生“免疫”了?其实肌肤之所以出现这一现状,是因为肌肤底子变差了,而护肤品又难以浸透肌肤深层,因此想要给肌肤做好保养工作,就要从肌肤深处解决问题。来自法国的卡美琳就能解决这一难题,它的配方中富含小分子胶原蛋白能够有效的浸透肌肤深层,从根源上解决衰老问题,同时能增添肌肤的弹性与紧致度,让肌肤变得更加水嫩白皙。

  通过研究发现,只要在肌肤上涂抹苏玛素就能让其在数小时后补充营养,使沉睡的肌肤得到唤醒,从而达到从根源解决衰老的目的,让肌肤真正远离老化。这样就不化妆,也能让你的肌肤嫩肤少女般。

  2、养好良好的习惯

  专家指出,蔬菜、水果在抗衰老过程中起着十分重要的作用,它们能让肌肤补充水分,还能改善肌肤粗糙等现状,因此,多食用蔬菜、水果是最天然的抗衰老方法之一。而使用苏玛素专业的抗衰护肤品也是不错的选择,比如深受日韩女性所喜爱的苏玛素,它能同时给肌肤补充胶原蛋白和玻尿酸,能令肌肤宛如新生。

  不仅如此,它还能抚平脸上的细纹、皱纹等衰老之相,让肌肤变得越发年轻,难怪那些日韩女性能拥有如此娇嫩的美貌,原来都有美容法宝相助!那些想要抗衰嫩肤的MM赶紧过来尝试看看苏玛素的神奇功效吧!

  3、防晒、去角质很关键

  正常的年轻肌肤是富含弹性与张力的,而衰老的肌肤会变硬变薄,肌肤出现这一现象不仅是因为肌肤表层的杂质多,还因为阳光中的UVA紫外线伤害了肌肤才导致它变得衰老。想要领肌肤恢复年轻姿态,就赶紧给肌肤去角质,涂抹防晒霜吧,这样能延缓衰老哦!

  如何抗衰老

  1、多吃“雌”性食物

  皮肤好不好,与体内激素水平关系密切,女人最好多吃大豆和山药,其中含天然的类雌性激素物质,虽然这种物质的作用比雌激素低,但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

  2、隔两小时喝一次水

  皮肤细胞内的水分减少,就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议,每隔1到2小时就应喝236毫升水,也就是近半斤水。煮开水也要讲科学,最好不要多次煮沸,否则会加重有害物质在体内沉积。

  3、早睡早起

  熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

  4、自我减压

  会议、社交、工作上的压力足以引起脱发、粉刺和便秘等疾病,令你面容憔悴。此外,压力会削弱你的免疫系统,使人体易受细菌的感染。因此,你必须学会减压。进行按摩不但会令身体舒畅,免疫能力亦随之提高。

  5、抑制怒气

  轻易发怒也会令人产生皱纹因此很容易衰老。因为当怒火在你胸中燃烧之际,会不自觉地紧皱眉头,久而久之,脸上皱纹便大量涌现。此外,大发雷霆时会引发肾上腺激素的上升,从而令心跳加速、血压提升,引起头痛。

  来源:360常识网


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