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钟迅(个体经营) 发表于:2018-07-16 11:48:04 点击数: 回帖:

格言:俺是路过的

积分:115300  商虎等级:商会会长
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松弛是女人最好的状态

  给自己偶尔放纵的机会吧,辞掉不喜欢的工作,和家人一起玩乐,或是独自一人去游荡,关闭手机失踪一段时间,让减肥见鬼去吧,彻底吃个痛快,尽情地裸睡,和最喜欢的人彻夜长谈。

  最近自杀事件频频发生,又想起这个月初,女高管跳楼的事情。

  徐毓44岁,项目总经理,负责商城的招商业务。

  六月初,她主持筹建的南京万达茂盛大开业,现场人山人海,热闹非凡。

  为了这个项目,她已经有半年没有好好休息过,经常加班熬夜到凌晨一两点,甚至大年三十都没能和家人好好聚上一聚。

  

女人

 

  女人

  这么拼命,以为终于可以稍微喘口气,多陪陪家人,没想没过几天,公司却以业绩未达标为由,当着众人的面责骂了她,甚至表露要撤换她的职位,徐毓受不得这般对待,起身夺门而出。

  就在当天将近傍晚七点的时候,她丈夫收到她发过来的一条微信,只有简短的三个字:对不起。

  丈夫预感事情不对,立马打她手机,结果提示无法接通。

  他赶紧又是报警,又是自己到处搜寻,一直到第二天早上11点多,警方告知,她的妻子已坠楼身亡。

  他瞬间崩溃,女儿也无法相信这是事实,发微信给妈妈,说想她,等她回来。

  然而他们再也没有等到徐毓的回复。

  敬业的徐毓,微信头像至今仍是万达茂开业的宣传海报,朋友圈完全被各种工作内容占据着。

  

成年人

 

  成年人

  今天写这事,不是要问责谁,只是我深刻地知道每个成年人的不易,我心疼他们,觉得有必要说点什么。

  我希望他们可以活得松弛些,沉住气,不慌忙,不让他人的节奏打乱自己的节奏。黄菡说:“松弛是对自我的终极接受。是因知道自己是谁,自然而然,做该做的,等待水到渠成。”

  我希望他们努力为家庭付出的时候,也能时不时停下来,放慢脚步,给自己喘口气的机会。

  

疲惫的时候

 

  疲惫的时候

  疲惫的时候,请允许自己可以有解脱的权利,别什么都自己扛着,偶尔也要给自己一个放纵生活的出口。

  允许自己可以有像个孩子的时候,扔掉理性,扔掉克制,听从内心,做最真实的自己,哪怕只在须臾之间。

  - 1 -

  请允许自己短暂地解脱

  我们总以为加班时间够长、熬夜更多,钱就挣得越多。

  但是只有偶尔放纵自己,你才能更好地面对压力、保持好的工作心态,更高效地工作。

  比如,长时间加班熬夜,终于迎来了周末,那就把小孩交给爸妈,允许自己睡到自然醒,甚至请多几天假。

  每天西装革履高跟鞋太疲惫,没人在家的时候,就扔掉这些多余的束缚,只穿着内裤在房间里活动,体会最原始的快乐。

  在逼仄的办公环境里待久了,就让自己一个人去户外透透气,别让自己每时每刻都惦念着工作和家人。

  不必时时刻刻都想着保持好身材,心情不好的时候,就吃一顿最想吃的肉,最想尝的甜品。

  不开心的事情,不要总是自己憋着,找人诉说发泄,就会好很多。不用害怕打扰到别人,这样的需求,每个人都能懂。

  正如蔡澜所说:我要在工作中拼命,也要在休息时狂舞。

  永远都不要把全部身心押注到事业上,没有什么值得你赔上自身的健康。

  想起我朋友,某化妆品外贸销售主管,雷厉风行,什么事情都要亲力亲为,下班后回到家还要处理客户的订单,妥妥的一个以事业为重的女强人。

  每天一堆事情要处理,常常弄得焦头烂额,这么拼命,却仍不见事业有多大的进展。

  有一次,一个客户的订单基本上已经谈妥了,却迟迟未收到对方的定金,朋友便打了过去催促,结果却被告知对方已经去世,几天前猝死在办公室。

  

被忽略

 

  被忽略

  不到四十岁的人,就那样没了。

  这件事对朋友触动很大,她说这种事情常常听闻,但却常常被她忽略,只有像这次,真正在她身边发生时,她才真切地感受到了死亡的可怕。

  真的,好好活着比什么都重要。

  怎样是好好活着?就是要活得放纵些,感性些,热烈些,松弛些,人生才不虚此行。

  - 2 -

  请允许自己大方地消费

  周国平说:我讨厌形形色色的苦行主义。人活一世,生老病死,苦难够多的了,在能享受时凭什么不享受?享受实在是人生的天经地义。

  成年人都在说自己的生活苦,可越是痛苦,越要懂得苦中作乐。这些快乐的瞬间,虽然转瞬即逝,但是也容易实现。

  想起电影《后来的我们》里面一个情节。

  男主和女主是一对在北京奋斗的情侣。

  有一次冬天夜里,他们在等公交车,天气特别冷,他们穿着旧旧的棉袄,一讲话,嘴里就能呵出热气。

  等了很久,车还是没来,男主便把女主抱起来,让她坐到栏杆上,估计是怕她站累了。

  女主领会了男主的用意,眯着眼睛开心地笑。

  但是车还是没有来,男主想打车,女主不舍得,后来在男生的说服下,他们还是打了。

  女主半个身子探出车窗,开心地喊着“北京”。

  那时候的他们穷,但是有豁出去的快乐,有不顾忌太多的幸福。

  你加班到深夜,极度疲惫的时候,就不必再苦苦地等上半个小时才来一趟的夜班车了,坐出租车吧,要懂得适时犒劳努力的自己,别老想着省钱。

  终于发了工资,就把那件自己一直想要的衣服买了吧,你过往的订单里都是给小孩买的生活用品零食玩具,我看着心疼。

  午餐叫外卖的时候,尝试点一些以前觉得太贵不会考虑的菜品吧,别管他满不满减了,你都从来没点过三十块钱以上的外卖。

  我知道,懂得生活不易的成年人,大多时候都懂得要理性消费。

  但生活的乐趣,其实来自于偶尔的不理性。压力大的时候,就不要顾及太多,大方地去消费吧。

  尽情的消费能让我们体会生活的美好,反过来也能让我们更积极地去面对生活的难。

  - 3 -

  请允许自己浪费时间

  很多拼命工作的人几乎都是工作狂,他们容不得自己有停下来的时候,更别说浪费时间。

  但其实,适时地浪费时间,做一些看似毫无意义的事情,可以让我们得到充分的休息,获得愉悦感,从而更高效地完成工作。

  我是一个追求工作效率的人,当天的工作我会尽量在下班前做完,争取少一些加班的时间,这样我就可以为晚上腾挪出更多的时间,而这些时间就是用来浪费的。

  比如,回到家后,总要花上十几分钟的时间,撸猫和猫对话,再花上同样的时间,给阳台的盆栽浇水、修剪枝叶。

  每天晚上,洗澡后,我会开个橘黄色的小灯,抱着一堆杂七杂八、有的没的书籍坐在床上看至深夜。

  这个习惯保持了很多年,我想如果不是因为我浪费这么多时间在阅读上,我不会是现在给大家写文章的秦桑。

  我不是在讲浪费时间可以给你带去成功,而是想说,浪费时间本身,做一些看似无用的事情,可以给你带去幸福感。

  时不时抽出一些时间在这些事情上面,人才不会像一台只会工作的机器,人才能活得更像人。

  偶尔玩下弹一弹、旅行青蛙、刷刷抖音;

  跟孩子们待在一起,和他们玩游戏;

  周末花上一两个小时,精心准备一顿午餐;

  出门随处逛逛,感受大自然的气息,不远行,不拍照,只是漫无目的地游荡。

  所有的压力,沮丧,便会随之烟消云散。

  击败成年人的,从来不是任何一件单一的事情,而是一点点压力慢慢累积的结果。

  在一些看似无关紧要的小细节上给自己舒缓的机会,忙里偷闲,便能化解掉这些压力,给自己积攒前行的力量。

  不用因为自己是成年人,就强作坚强,一直硬扛,认为自己要时刻保持理性,没有一点任性的权利。

  不要说你没时间,不要说他们需要你,你才一直承受着。

  就是因为需要你,所以你更要健康快乐松弛地活着。

  给自己偶尔放纵的机会吧,辞掉不喜欢的工作,和家人一起玩乐,或是独自一人去游荡,关闭手机失踪一段时间,让减肥见鬼去吧,彻底吃个痛快,尽情地裸睡,和最喜欢的人彻夜长谈…

  我们不是为了工作,不是为了挣钱,不是为了没完没了的压力,而是为了肆意、快乐、坦荡地活着,是为了体验所有的美好才存在于世。

  千万别活反了。

  来源:新浪女性


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