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吴静 发表于:2018-06-29 11:13:29 点击数: 回帖:

格言:人生的机会只有1%,还有99%靠自己

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​憋尿易致癌 哪些不好的习惯致癌?

  憋尿的经历恐怕每个人都有过,因为工作忙,没时间,因为没找到卫生间,因为憋一次尿也没关系,总而言之,各种理由都会让你憋尿,当然可能也有人干过因为尿憋不住而出的丑事,但是这些都不重要,重要的是经常性的憋尿,问题就比较大,因为经常性憋尿容易致癌。

  这个不是危言耸听,我们来分析一下我们尿液的成分就知道了,人是一个非常精密仪器,有进就有出,从嘴巴吃进去食物,同时又两个管道要排除废物,一是肠道,二是尿道,肠道通过粪便排出体外,尿道是将水溶性毒素排出体外,这些都是身体的垃圾,如果长时间存留在体内,对健康不利。

  人有尿意,就是要尽快将这些毒素排出去。这是身体给你的信号,如果,这个时候不遵照身体的指令,而是采取憋尿的话,那么这些毒素就会在体内存留,再次通过血液到全身,时间长了,这些毒素就会在体内形成毒垢,沉积在各个脏器,最后导致各种疾病甚至癌症。

  还有一点,如果长期憋尿,也会导致尿道控制失灵,也会导致尿道括约肌松弛等情况,还有一点不能忽视,那就是憋尿直接伤害的就是膀胱,因为尿液没有排出之前都是储存在膀胱里的,如果憋尿,尿液中的毒素就会伤害膀胱的黏膜,先出现炎症,天长日久可能就会导致膀胱癌。

  现在的生活水平已经很高,卫生间也非常的方便,因此,不要人为的憋尿。那除了憋尿还有那些致癌的不好的习惯呢?

  1、个子太高容易致癌。这是牛津大学的一项研究,女性身高每增加10厘米,患癌风险就增加16%。这个比例还是很大的,但是究竟是什么原因,目前还不知道。

  2、高密脂蛋白过低。高密度脂蛋白是胆固醇的一种,虽然胆固醇水平过高有害健康,但是,高木都脂蛋白是好的胆固醇,如果过低绝不是好事。哈佛大学相关研究发现,"好"胆固醇高密度脂蛋白水平低于2.8毫摩尔/每升,患淋巴瘤和白血病的风险就会大大增加。

  3、喝烫的汤水、茶。研究发现,茶水温度高于68.8摄氏度即可算热茶,如果茶、水、粥、汤的温度高于70摄氏度,食道癌风险就会加强,最多可增加8倍。

  4、爱吃红肉的人。这是一项美国的权威研究,对50多万美国人的饮食习惯进行了20年分组调查发现,结果发现吃红肉最多的那组,患直肠癌的几率比吃红肉最少的一组高2倍,患结肠癌的几率也高出40%。

  父母得癌症。研究表明。乳腺癌、卵巢癌、前列腺癌和结肠癌是遗传倾向最大的四种癌症。

  来源:360常识网


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